У Вас с этим проблемы? Как это проявляется, при каких условиях, симптомы?

А симптомы, кстати, бывают разные. Так сказал мне один знакомый врач-терапевт. Некоторые даже можно спутать с симптомами других заболеваний.

Да и сама хроническая усталость может проявляться как на физическом уровне, так и на уровне душевном. В первом случае возможно нужен отдых, смена деятельности, даже просто перераспределение этой самой нагрузки. Во втором причиной может стать стресс, какие-то проблемы на работе, в личной жизни, банальная депрессуха из-за каких то неурядиц в быту.

Как избавиться? Опять же отвечу банально: существуют лекарственные средства, народные методы, изменение стиля жизни, питания, физические упражнения. Но напомню, что я не врач, поэтому лишь общие размышления по теме, не более. А лечение в каждом конкретном случае должен все же проводить специалист, в зависимости от все той же симптоматики. Кроме того на это в немалую роль играет и степень ОФВ человека.

Как давать советы совершено не зная человека? Только обобщенно.

Например, когда мне с утреца вообще ничего не хочется, я просто заставляю себя встать и заняться тем, что запланировал с вечера. Не скрою, не всегда успешно. Но в основном начав что-то делать появляется интерес, желание закончить это в конце концов. Любимая музыка в этом процессе здорово помогает.

ЭЛТОН-П

Состав и форма выпуска
1 таблетка (408 мг) содержит: порошок корней элеутерококка - 50 мг, витамин С - 30 мг, витамин Е - 3 мг, пчелиная обножка – 20 аминокислот, 28 микроэлементов, провитамин А, витамины группы В, D, Р, РР, К, флавоноиды, фитонциды, ферменты.
60 таблеток в банке.

Фармакологическая группа
Биологически активные добавки к пище

Элтон-П обладает выраженным потенцирующим действием на обменные процессы на органном, клеточном и молекулярном уровнях, а также повышает адаптационные возможности организма человека, находящегося в экстремальных ситуациях.

Рекомендуется к применению для спортсменов стайеров и спринтеров, военных при экстремальных физических и эмоциональных нагрузках требующих скорости и выносливости. Не токсичен.

Далее - ИСТОЧНИК.

Мне от хронической усталости прописывали Кудесан.Его нужно 2 м-ца пить. Еще можно зерна пшеницы проращивать.

Курс Имунофана (сама себе колю).

Сейчас пробую витамины Тенториум.

В целом согласна с Путником, что это комплексная проблема, решение которой требует комплексного подхода.

А еще я заметила, что нужно что-то изменить в жизни к лучшему. И откроются блокированные резервы.

согласна. Для этого нужен какой-то стимул...влюбиться,что ли?..

это несчастный случай-(формулировка)

кому несчастный а кому очень даже счастный...